15 января -21 января неделя профилактики неинфекционных заболеваний.

15 января -21 января неделя профилактики неинфекционных заболеваний.

Хронические неинфекционные заболевания – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

К основным типам хронических неинфекционных заболеваний относятся болезни:

системы кровообращения,

злокачественные новообразования,

болезни органов дыхания

сахарный диабет.

Основные рекомендации для профилактики заболеваний:

Знать свои цифры, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии).

Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.

Правильно питаться:

Не курить.

Отказаться от потребления спиртных напитков.

Быть физически активным.

Будьте здоровы!