Начать заниматься спортом просто. Не бросить тренировки намного сложнее.
Начать заниматься спортом – просто. Не бросить тренировки – намного сложнее.
Регулярная физическая активность не только помогает сохранить красивую фигуру, но и улучшает память, снижает риски возникновения многих заболеваний, замедляет старение, улучшает сон и настроение.
В карточках собрали советы, которые помогут взрослым и детям сделать спорт частью жизни уже сегодня
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: