Даже если раньше вы никогда не занимались бегом, осень – самое время им увлечься.
Солнышка все меньше, настроение на спад, а бег поможет отогнать грустные мысли. Такое открытие недавно сделали ученые. Оказывается, бег так же эффективен для улучшения психического здоровья, как и антидепрессанты.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: