
Берегите здоровье смолоду!
Стартовала Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.
В здоровый образ жизни включают следующие базовые составляющие

•воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков, соблюдение режима дня;
•отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя и наркотиков;
•питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
•движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения, с учетом возрастных и физиологических особенностей;
•гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;
•закаливание.
Здоровье детей – счастье в семье!
Оставить сообщение: