В России проходит неделя, посвященная проблеме сахарного диабета.

В России проходит неделя, посвященная проблеме сахарного диабета.
Она приурочена ко Всемирному дню борьбы с диабетом, который отмечается 14 ноября.

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, характеризующееся повышенным уровнем глюкозы в крови. Без должного контроля диабет может привести к серьезным последствиям для здоровья, затрагивая сердце, сосуды, почки, глаза, нервную систему и кожу.

Развитие сахарного диабета обусловлено комплексом факторов. Среди них – генетическая предрасположенность, особенности иммунной системы, метаболические и эндокринные нарушения, а также влияние питания и инфекций. Чаще всего заболевание возникает при сочетании наследственной склонности с неблагоприятными факторами.
Как можно заподозрить сахарный диабет?

Уровень глюкозы в крови натощак выше 7,0 ммоль/л.
Уровень глюкозы в крови через два часа после употребления 75 граммов глюкозы превышает 11,1 ммоль/л.
При наличии симптомов диабета, уровень глюкозы в крови в любое время суток выше 11,1 ммоль/л.

На что стоит обратить внимание?
Сахарный диабет может проявляться разнообразными симптомами, зависящими от уровня сахара в крови и продолжительности заболевания. Среди наиболее частых признаков:

Частое и обильное мочеиспускание.

Сильная жажда и сухость во рту.

Повышенный аппетит и постоянное чувство голода.

Усталость, слабость, повышенная раздражительность.

Необъяснимая потеря веса при нормальном или повышенном аппетите.

Зуд кожи и слизистых оболочек, склонность к кожным инфекциям.

Нарушения зрения, особенно при резких колебаниях уровня сахара.

Боли и онемение в конечностях, снижение чувствительности кожи.

У мужчин – снижение потенции, у женщин – нарушения менструального цикла.

Профилактика предполагает соблюдение здорового образа жизни, включающее правильное и регулярное питание, физическую активность, отказ от курения, алкоголя и наркотиков, контроль массы тела и артериального давления, снижение стресса и улучшение психологического состояния.

В настоящее время разработаны методы эффективного контроля и лечения этого заболевания. И это гарантия снижения риска развития и прогрессирования осложнений, гарантией долгой и полноценной жизни.