Как помочь школьнику настроиться на учебу после каникул
Как помочь школьнику настроиться на учебу после каникул
⠀
Детям бывает сложно адаптироваться к школьному режиму после длинных новогодних выходных. Приходится снова рано вставать, а времени на отдых становится меньше.
⠀
Вот как поддержать ребенка в первые недели учебы и помочь влиться в рабочий ритм.
⠀
Восстановите режим сна
Если ребенок привык в выходные ложиться в двенадцать, с первого раза уснуть в девять не получится. Каждый день сдвигайте время отхода ко сну на 15 минут раньше, в том числе в выходные. Постепенно ребенок перестроится и вставать по утрам ему станет легче.
⠀
Помогите навести порядок на рабочем месте
Вместе уберите со стола упаковку от новогодних подарков, обрезки снежинок, игрушки и сладости. Пусть там будет только нужное для учебы.
⠀
Не ругайте за оценки
Низкие отметки могут быть из-за того, что ребенок забыл пройденное в прошлой четверти. Дайте ему время вспомнить материал. Что-то он повторит в классе с учителем, а сложные темы можно разобрать с помощью обучающих видео из интернета.
⠀
Наметьте цели на остаток учебного года
Например, окончить год без троек, защитить проект, поучаствовать в олимпиаде . Стремление к цели вдохновит на учебу.
⠀
Сохраняйте активности и развлечения
Покажите ребенку, что кататься с горки, ходить на каток и лепить снеговиков можно не только в каникулы, но и в свободное от занятий время или по выходным.
⠀
Обсудите следующие каникулы
Можно отметить их в календаре и заранее купить билеты на мероприятия. Ожидание отдыха поднимет настроение.
⠀
Подписывайтесь на группу в социальных сетях.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: