Многие уверены: чтобы отдохнуть ребенку, нужно просто сменить деятельность.

Многие уверены: чтобы отдохнуть ребенку, нужно просто сменить деятельность. Но часто после такой «перемены» ребенок не восстанавливается, а чувствует себя еще более уставшим.
⠀
Дело в том, что настоящий отдых — это не очередное “полезное” занятие. Это время, чтобы восстановить силы и успокоить психику. Когда ребенок отдыхает правильно, ему легче справляться с задачами, он активнее и вовлеченнее.
⠀
В карточках собрали подборку простых, но эффективных правил хорошего отдыха.
⠀
Подписывайтесь на группу в социальных сетях.