Неделю с 25 по 31 августа 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации активных видов спорта!
Неделю с 25 по 31 августа 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации активных видов спорта!
Движение – лучшее лекарство!
Как сказал французский врач Тиссо XVIII века, "Движение по своему действию может заменить любое лекарство, но все лекарства мира не в состоянии заменить движение". И это правда! Регулярная физическая активность приносит колоссальную пользу для нашего здоровья!
Сколько нужно двигаться?
Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует:
минимум 150-300 минут умеренной физической активности
или 75-150 минут интенсивной физической активности
Помните: Физическая активность – это ваш вклад в здоровье и долголетие. Сделайте ее частью своей повседневной жизни, независимо от возраста!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).