Как обеспечить комфорт маломобильным близким в жаркую погоду?

Как обеспечить комфорт маломобильным близким в жаркую погоду?
⠀
Летний зной особенно тяжело переносят маломобильные и пожилые люди. Правильная организация ухода в жаркую погоду поможет сделать их пребывание дома максимально комфортным и безопасным.
⠀
Что рекомендуют эксперты:
Проветривайте 2–3 раза в день, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.
Избегайте долгого нахождения близкого под прямым потоком прохладного воздуха, например, из кондиционера, это может привести к переохлаждению и простуде.
Заботясь о маломобильном родственнике во время жары, обращайте внимание на его питание. Предпочтение лучше отдавать тем продуктам и блюдам, которые содержат в себе много жидкости: супы, фрукты, овощи.
Норма ежедневного потребления жидкости – 2 литра. Холодный суп поможет «добрать» необходимое количество, обратите внимание на всем известную окрошку или свекольник.
Проводите купание маломобильного близкого не ранее, чем через 2 часа после приёма пищи. Еженедельно меняйте постельное и нательное белье после гигиенических процедур, особенно в жару.
⠀