Неделя профилактики онкологических заболеваний ‍

Неделя профилактики онкологических заболеваний ‍
Онкологические заболевания— это общее название группы болезней, которые могут поражать любую часть организма.
Генетика и ряд других факторов, которые от нас не зависят, способствуют развитию онкологии приблизительно в 30% случаев.
Полностью предотвратить риск появления онкологического заболевания невозможно, но мы можем помочь организму снизить риск возникновения страшных болезней с помощью профилактики.
Как это сделать?
Откажитесь от курения.
Правильно питайтесь.
Откажитесь от алкоголя.
Поддерживайте нормальный вес тела.
Пейте достаточное количество воды.
Контролируйте эмоциональное состояние.
Ведите активный образ жизни.
Загорайте правильно.
Контролируйте хронические заболевания.
Не занимайтесь самолечением и регулярно проходите осмотр у врача.