15 января -21 января неделя профилактики неинфекционных заболеваний.
Хронические неинфекционные заболевания – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
К основным типам хронических неинфекционных заболеваний относятся болезни:
системы кровообращения,
злокачественные новообразования,
болезни органов дыхания
сахарный диабет.
Основные рекомендации для профилактики заболеваний:
Знать свои цифры, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии).
Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
Правильно питаться:
Не курить.
Отказаться от потребления спиртных напитков.
Быть физически активным.
Будьте здоровы!