Рекламный баннер 990x90px ban1
101.61
105.25
Рекламный баннер 728x90px main1

Человек стареет, и это неизбежно. Можно ли сохранить здоровье в преклонных годах? Врачи утверждают однозначно: здоровое долголетие возможно

Человек стареет, и это неизбежно. Можно ли сохранить здоровье в преклонных годах? Врачи утверждают однозначно: здоровое долголетие возможно, и каждый человек к нему должен стремиться.

Как замедлить процессы старения?



Двигайтесь – регулярные прогулки позволят сохранить здоровье и долголетие

Не переедайте - старайтесь придерживаться сбалансированной диеты, состоящей из фруктов, овощей, нежирного мяса и цельнозерновых продуктов..

Пролечите очаги хронических воспалений - местом воспаления чаще всего становятся бронхи, органы мочеполовой системы, горло, кишечник.

Некоторые инфекции оставаясь не пролеченными еще с детства, постепенно превращаются в хронические воспалительные процессы. Такие очаги инфекции дают весомую нагрузку на иммунитет и приводят к раннему старению организма.

Избегайте хронического стресса. Важно следить не только за физическим, но и психическим самочувствием.

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px main2
Рекламный баннер 240x200px right1
Рекламный баннер 240x200px right2
Рекламный баннер 240x200px right3