С 21 по 27 августа проходит неделя профилактики заболеваний ЖКТ.
Пищевари́тельный, или желу́дочно-кише́чный тракт (ЖКТ) — система органов у человека, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ, всасывания их в кровь и лимфу и выделения из организма непереваренных остатков.
Является частью пищеварительной системы человека.
Симптомы заболеваний ЖКТ
( общие признаки):
Боль в животе различной интенсивностью;
Отсутствие аппетита;
Отрыжка и изжога;
Тошнота и рвота;
Расстройство стула;
Метеоризм;
Профилактика заболеваний ЖКТ:
Рациональное и регулярное питание;
Режим питания;
Избегайте переедания;
Соблюдение правил личной гигиены;
Дозированная физическая нагрузка;
Благоприятный психологический климат в семье;
Отсутствие вредных привычек;
Своевременное обращение к квалифицированным специалистам;
От качества работы ЖКТ и его здоровья, зависит не только физическое состояние человека, но и его внешний вид, настроение, работоспособность.
Будьте здоровы